เคล็ดลับดูแลผิวในหน้าหนาวของสาวเกาหลี

ฤดูหนาวเป็นช่วงเวลาที่โหดร้ายต่อผิวหนังของเรา ด้วยสภาพอาการที่หนาวเย็นและความชื้นในอากาศที่ลดลง จะส่งผลกระทบต่อผิวของเรา สาวๆชาวเกาหลีเขามีวิธีดูแลตัวเองกันอย่างไร อ่านต่อด้านล่างได้เลยค่ะ

1) ไม่ปรับอุณหภูมิห้องให้ร้อนเกินไป และเพิ่มความชื้นภายในห้อง

คุณภาพอากาศในสถานที่ที่เราใช้เวลาส่วนใหญ่ เป็นปัจจัยสำคัญสำหรับสภาพผิวที่ดี เมื่อเราทำให้ห้องร้อนจนเกินไป อากาศจะยิ่งแห้ง ไม่ว่าคุณอยากจะปรับให้รู้สึกอุ่นสบายแค่ไหน แต่ควรให้อุณหภูมิห้องอยู่ที่ประมาณ 18 – 21 องศา และไม่ควรให้ความชื้นในอากาศลดลงต่ำกว่า 40% โดยวิธีการที่ง่ายที่สุด คือ การซื้อเครื่องทำความชื้นในอากาศเพื่อให้ผิวหนังยังคงสุขภาพดีและไม่ป่วยอีกด้วย

2) หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์โฟม และการขัดผิวอย่างรุนแรง

ผิวหนังชั้นนอกสุด เป็นเกราะป้องกันผิวจากปัจจัยความเสียหายภายนอก เช่น อุณหภูมิที่เย็นจัด, ลมแรง และมลพิษทางอากาศ เพราะฉะนั้นการรักษาชั้นผิวภายนอกนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญในฤดูหนาว นอกจากนี้การอาบน้ำด้วยผลิตภัณฑ์โฟม หรือสารเคมี จะทำให้ผิวขาดน้ำ

3) หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์, คาเฟอีนและช็อคโกแลต

จะมีอะไรดีไปกว่าการดื่มช็อคโกแลต หรือกาแฟร้อนๆ ในช่วงที่อากาศหนาวเย็นและท้องฟ้าสีเทาแบบนี้ แต่เพื่อผิวที่สุขภาพดี เราควรหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ โดยเฉพาะแอลกอฮอล์

4) ไม่สวมเสื้อขนสัตว์

ข้อนี้อาจฟังดูแปลก แต่การใส่เสื้อผ้าที่ทำจากขนสัตว์ อาจทำให้ผิวหนังระคายเคือง เกิดอาการคัน, เป็นผื่นแดง หรือเกิดอาการแพ้ได้ เพราะฉะนั้นควรสวมใส่เสื้อผ้าหนาๆ ที่เนื้อผ้าเหมาะกับผิวแทน