ในปัจจุบันการเติบโตของเศรษฐกิจ และการเติมเต็มความต้องการของมนุษย์ ส่งผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมและการสร้างมลภาวะบนโลกใบนี้ ซึ่งมลภาวะทางอากาศส่งผลโดยตรงต่อผิวของเรา ซึ่งเปรียบเสมือนโล่จากธรรมชาติที่ปกป้องเราจากอันตรายภายนอก ในบทความนี้เราจะอธิบายถึงผลกระทบของมลภาวะที่มีต่อผิวหนังและการดูแลผิว
ประเภทของมลภาวะ
มลภาวะส่วนใหญ่บนโลก เกิดจากกิจกรรมของมนุษย์ เช่น อุตสาหกรรม, การตัดไม้ทำลายป่า, การจราจรบนท้องถนน ฯลฯ และมีมลภาวะที่เกิดจากธรรมชาติ เช่น การปะทุของภูเขาไฟ, การแผ่รังสี UV หรือการเกิดไฟป่า นอกจากนี้มนุษย์เองก็ยังมีส่วนที่ทำให้มลภาวะที่เกิดจากธรรมชาติ มีความรุนแรงมากขึ้นอีกด้วย
ผลกระทบต่อผิว
ผิวหนังของเรามีความสามารถในการป้องกันมลภาวะต่างๆส่วนหนึ่ง แต่การสัมผัสกับมลภาวะเป็นเวลานานส่งผลให้เกราะป้องกันเหล่านั้นอ่อนแอ เนื่องจากมลภาวะต่างๆรบกวนการทำงานของผิวหนัง เช่น การเผาผลาญไขมัน และส่วนประกอบโปรตีน เช่น อีลาสตินและคอลลาเจนในชั้นผิว ซึ่งทำให้เกิดการก่อตัวของโรคผิวหนังต่างๆ
NOx หรือ ไนโตรเจนออกไซด์ ก่อให้เกิดความเสียหายต่อสารต้านอนุมูลอิสระ เป็นปัจจัยหลักของการแก่ก่อนวัย นอกจากนี้ คาร์บอนมอนอกไซด์ยังส่งผลต่อการเผาผลาญของเซลล์ ทำให้เกิดโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง (atopic dermatitis) ซึ่งจากการศึกษามีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบต่อผู้คนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีลักษณะเป็นเมืองหรืออุตสาหกรรม นอกจากนี้สารอินทรีย์ระเหย ยังทำให้เกิดการพัฒนาโรคภูมิแพ้ผิวหนังต่างๆ, โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง และกลากอีกด้วย
ฝุ่น PM จะทำปฏิกิริยากับโครงสร้างเซลล์ผิวของเรา ทำให้เกิดสารอนุมูลอิสระ ส่งผลให้เกิดริ้วรอย และผิวหย่อนคล้อย
เราจะปกป้องผิวจากมลภาวะทางอากาศได้อย่างไร?
มันเป็นเรื่องยากที่จะหลีกเลี่ยงการสัมผัสมลภาวะเหล่านั้น เราเคยอธิบายเกี่ยวกับวิธีการดูแลผิวไว้ที่นี่ LINK
แน่นอนว่าเราสามารถหลีกเลี่ยงการอยู่ข้างนอก เมื่อดัชนีคุณภาพอากาศ(AQI) ไม่ดี แต่เพราะเรายังคงต้องออกไปทำงาน ไปเรียน ทำให้ไม่สามารถเลือกได้ว่าควรหรือไม่ควรจะออกไปเมื่อใด อย่างไรก็ตามหากเรารักผิวและรักชีวิตของเรา เราควรรักโลกด้วย อย่างน้อยก็ควรเริ่มจากตัวเองเอง โดยสามารถทำได้ดังนี้:
- เดินทางด้วยระบบขนส่งสาธารณะ หรือ ปั่นจักรยาน – การเลือกเดินทางด้วยวิธีเหล่านี้อาจจะไม่สะดวกมากนัก หรือ คุณอาจจะต้องเดินไปที่ป้ายรถเมล์ หรือสถานีรถไฟ หรืออาจจะถูกผู้คนผลักกันไปอย่างกับปลากระป๋อง แต่คุณจะได้ประหยัดเงินมากขึ้น และแม้แต่การเดินเพียง 20นาทีต่อวัน ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ และชะลอกระบวนการแก่ชราของร่างกาย หากที่ทำงานอยู่ใกล้ การปั่นจักรยานยังช่วยลดขนาดรอบเอวของคุณอีกด้วย
- ช้อปปิ้งอย่างมีสติ – โปรโมชั่น, ส่วนลด, แฟชั่นใหม่ๆ ทุกสิ่งเหล่านี้ทำให้เราต้องการซื้อเสื้อผ้าใหม่ๆอยู่เรื่อยๆ ทั้งที่บางครั้งเราไม่ได้ต้องการมันจริงๆ ผลที่ตามมาคือการลดต้นทุนการผลิต โดยการใช้ผลิตภัณฑ์คุณภาพต่ำ ที่ประกอบด้วยเส้นใยสังเคราะห์และเส้นใยประดิษฐ์อื่น ๆ ที่ต้องใช้สารเคมีที่เป็นพิษและการแสวงประโยชน์จากคนงานผลิต
- หลีกเลี่ยงการใช้วัสดุที่ไม่ย่อยสลาย – การผลิตพลาสติกปล่อยก๊าซมลพิษและไดออกซิน การใช้ถุงผ้าหรือพกแก้วทัมเบลอร์ของตัวเอง จะช่วยลดการใช้พลาสติกซึ่งส่งผลดีต่อสิ่งแวดล้อม
เพียง 3 วิธีง่ายๆด้านบนนี้ก็สามารถสร้างความแตกต่างและช่วยให้อากาศดีขึ้นได้ เพียงแต่ทุกคนต้องช่วยกัน เริ่มต้นจากวันนี้!
มลพิษทางอากาศส่งผลกระทบต่อผิวของคุณอย่างรุนแรง? ติดต่อรับคำปรึกษากับเจ้าหน้าที่ของเราได้ ที่นี่
แหล่งอ้างอิง
Drakaki, Eleni & Dessinioti, Clio & ANTONIOU, CHRISTINA. (2014). Air Pollution and the skin. Frontiers of Environmental Science & Engineering in China. 2. 10.3389/fenvs.2014.00011.
SE Mancebo, BS and SQ Wang MD, Recognizing the impact of ambient air pollution on skin health, Published online 2015 Aug 20. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5916788/
World Health Organization Media Centre. [Accessed on July 1, 2014];7 million premature deaths annually linked to air pollution. 2014 Published on March 25, 2014
10 Ways to reduced your environmental impact and save money, URL: https://castlechem.com.au/10-ways-to-reduce-your-environmental-impact-at-work-and-save-money/
6 ways to become a more ethical shopper, in VOGUE Australia, URL: https://www.vogue.com.au/fashion/news/6-ways-to-become-a-more-ethical-shopper/image-gallery/5cbf067d95144bd3ac7a8fb35f109f85